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須藤裕司さんの「アスペルガーADHD発達障害改善マニュアル」の方法を使えば
原因がわからない気分のむらや、気分のアップダウンが減って
症状が軽くなるんだって。
本当にできるのか怪しい気もするけど、
効果あるのなら試してみたいと思う。
実際に体験談では
悩んでいた{幻聴がなくなった}って言ってる。
胡散臭いと思っていたけど、
そんな事はないのかも。
購入しようかな。